5月特別企画｜Parl Yoga in 常願寺川公園BBQTERRACE

5月特別企画｜Park Yoga in 常願寺川公園BBQ TERRACE

自然の中で、心も体もゆるむ時間。
ちょっと早起きした朝も、大切な人と過ごす昼下がりも、
全部が“特別な1日”に変わる。

風、太陽、緑に包まれながら自分に戻るヨガ時間を。

初心者の方や、初めての方でも大歓迎！
常願寺川公園BBQTERRACEで、
ぜひ新たな体験をはじめませんか？

🧘‍♀️開催ラインナップ

▶︎5/5（火・祝）7:00〜
「地球にゆだねる朝ヨガ」
※悪天候の場合、5/6(水)祝日 同時間に開催

いつもよりちょっと早起きして公園へ。
朝の気持ちよい風、太陽、鳥の声、自然に委ねながら、深呼吸をして伝統的なヨガを。

カラダとココロがほぐれて、いつもと違う一日のはじまり。
外という開放的な空間でのヨガのため、鏡もないし、空調もない。
だからこそ、内側に深く潜ることができて、比べたり競争したりの世界から、調和でここちよい世界へ移り変わっていく。ぜひそれを、味わっていただきたいです。

お子様といっしょにご参加も、歓迎いたします。（中学生以下無料）

ヨガのあとは、コーヒーをご用意しています（もちろんテイクアウトしてサクッと帰るでもOKです）。コーヒーが苦手な方にはウーロン茶もご用意しています。

素敵な1日のはじまりになりますように。

【タイムスケジュール】
6:45より受付
7:00～　ヨガスタート
8:15　ヨガ終了
8:15～ ドリンクお渡し後、解散

■１ドリンクつき（コーヒー／ウーロン茶／オレンジジュース）
■講師：祈 inori
10歳でヨガの本に出会い、現在県内各地のヨガジオ等でクラスを担当の他、イベントやリトリートを開催。インドへ通い学びを深めている。

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▶︎5/10（日）15:00〜
「わんちゃんとドッグヨガ」（限定5組）
※悪天候の場合は中止となります

「ワンちゃんとヨガ？！」
はい、ワンちゃんはポーズは取りませんが、いっしょにヨガをすることができちゃいます。
ワンちゃんと飼い主さんのかけがえのない「今」。
特別な体験で絆を深めます。

ヨガがはじめてでも大丈夫。とってもやさしいヨガで、プロの講師がサポートします。
ワンちゃんへの簡単なマッサージなどもおこないます。

はじめての体験に飛び込んでみませんか？

【タイムスケジュール】
14:45より受付
15:00～　ドッグヨガスタート
15:45　ドッグヨガ終了
15:45~　ドリンクお渡し後、解散

■１ドリンクつき（コーヒー／ウーロン茶／オレンジジュース）

■留意事項
・リードとオムツをつけてください。
・わんちゃんの服は、着ても着なくてもどちらでも大丈夫です。
・ヨガをする飼い主さんは、動きやすい服装でお願いします。

■講師：yoko
yoko-yoga 主宰
ヨガ／エアリアルヨガ／逆転ポーズ講師
シニア犬との時間をきっかけにドッグヨガを学び、人とわんちゃんの“今”を大切にする時間をお届けしています。

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▶︎5/15（金）10:30〜
「ママのためのリラックスヨガ」
※悪天候の場合は中止となります

忙しい日々のなかで、ヨガの時間は頑張らない。
もっといま幸せを感じたいはずなのに、あれこれ忙しくてあっという間に1日が終わってしまうなら、ヨガのたった1時間が救いになるかも。

3児のママであるAYAKA先生による大人気ママヨガ。
常願寺川公園でのびのび受けられます！

終わったあとにはドリンクをご用意していますので、どうぞゆっくりしていってください（もちろんテイクアウトもOKです）。

【タイムスケジュール】
10:15～　受付開始
10:30～　ママヨガスタート
11:30　ママヨガ終了
11:30～ドリンクお渡し後、解散

■１ドリンクつき（コーヒー／ウーロン茶／オレンジジュース）

■講師：AYAKA
3児のママ。子育て中のママがリラックスできるヨガを公園やカフェなどで開催している。

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